De extreme kou in Europa heeft ook gevolgen voor de wintersport. De komende dagen kan het nog strenger gaan vriezen in Oostenrijk en Zwitserland. Volgens weervoorspellingen kan het kwik ’s nachts dalen tot 40 graden onder nul.
Ook overdag wordt het afzien met temperaturen op de pistes van ongeveer min 15 tot min 20. Een goede voorbereiding en geschikte kleding is noodzakelijk om nog te kunnen skiën.
Tips voor wintersporters
De redactie van Reisverzekering Blog geeft je enkele tips om de winterse kou op de piste te doorstaan:
- Gebruik goede skikleding en een skibril (je ogen kunnen bevriezen).
- Kleed je warm aan in meerdere laagjes en draag een muts onder je skihelm. Een groot deel van de warmte verdwijnt namelijk via je hoofd.
- Let op bij zweten tijdens wintersport: door natte kleding en transpireren koel je sneller af. Houd droge kleding bij de hand.
- Zorg dat je voldoende eet en drinkt. Zo zorg je ervoor dat je energie op peil blijft, die je nodig hebt om warm te blijven.
- Houd de weersverwachting in de gaten.
Enkele wetenswaardigheden:
- Bij echte kou neemt je lichaamscontrole af, waardoor kans op ongevallen en blessures tijdens het wintersporten veel groter is.
- Je moet oppassen met alcohol in de kou, het verwijdt de bloedvaten waardoor je sneller warmte verliest.
- Onderkoeling en bevriezing van vingertopjes en tenen zijn de meest voorkomende lichamelijke problemen bij extreme kou. Lees hier meer over bevriezing: www.reisverzekeringblog.nl/wintersport-bevriezing
Reisverzekering met wintersportdekking
Zorg altijd voor de juiste reisverzekering met wintersportdekking. De kans op een ongeval, bevriezing of andere blessures is een stuk groter bij bijzondere weersomstandigheden. Wij adviseren altijd de dekking ‘Medische kosten’ mee te verzekeren op je reisverzekering. Zorgverzekeraars vergoeden niet altijd de kosten van het vervoer per ‘banaan’ of helikopter naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Met de dekkingen ‘Medische kosten’ en ‘Wintersport’ ben je hiervoor wel verzekerd.
Noteer tevens het noodnummer van de alarmcentrale zodat je kunt bellen voor hulp, vragen en advies of toestemming om medische kosten te maken.