http://www.reisverzekeringblog.nl/reizen-zwangerschap Mon, 06 Feb 2012 20:41:24 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.reisverzekeringblog.nl/reizen-zwangerschap#comment-1472 Soesje Fri, 04 Mar 2011 08:33:05 +0000 http://www.reisverzekeringblog.nl/?p=1431#comment-1472 Je moet niet alleen denken aan eten en drinken, als je op vakantie gaat wanneer je zwanger bent. Ook te veel in de zon liggen is slecht, want je lichaamstemperatuur kan erdoor oplopen. Er zijn zelfs aanwijzingen dat een verhoogde lichaamstemperatuur in de eerste drie maanden van de zwangerschap een grotere kans geeft op aangeboren afwijkingen bij je baby en je kunt last krijgen van een zwangerschapsmasker. Voorkom dit, niet te lang in de zon zitten, ga meer in de schaduw zitten, zoek de afkoeling op van het water, gebruik een hoge zonnebrand factor, bscherm je met een hoofddeksel en vooral je buik beschermen tegen de zon. Je moet niet alleen denken aan eten en drinken, als je op vakantie gaat wanneer je zwanger bent. Ook te veel in de zon liggen is slecht, want je lichaamstemperatuur kan erdoor oplopen. Er zijn zelfs aanwijzingen dat een verhoogde lichaamstemperatuur in de eerste drie maanden van de zwangerschap een grotere kans geeft op aangeboren afwijkingen bij je baby en je kunt last krijgen van een zwangerschapsmasker.
Voorkom dit, niet te lang in de zon zitten, ga meer in de schaduw zitten, zoek de afkoeling op van het water, gebruik een hoge zonnebrand factor, bscherm je met een hoofddeksel en vooral je buik beschermen tegen de zon.

]]> http://www.reisverzekeringblog.nl/reizen-zwangerschap#comment-1467 Marjolijntips Tue, 01 Mar 2011 11:07:16 +0000 http://www.reisverzekeringblog.nl/?p=1431#comment-1467 Diarree kan gevaarlijk zijn, want dat kan je uitdrogen en je moet er niet aan denken dat je dan ook nog zwanger bent. Hier enkele tips om het te voorkomen: Alleen water uit flesjes drinken. Als je melk drinkt, alleen gepasteuriseerde melk en producten die daarvan gemaakt zijn. Met vers fruit en verse groentes moet je ook uitkijken, ik adviseer alleen fruit dat gepeld is of gekookt. Vlees moet goed doorbakken zijn, anders moet je er niet aan beginnen. Diarree kan gevaarlijk zijn, want dat kan je uitdrogen en je moet er niet aan denken dat je dan ook nog zwanger bent. Hier enkele tips om het te voorkomen:
Alleen water uit flesjes drinken.
Als je melk drinkt, alleen gepasteuriseerde melk en producten die daarvan gemaakt zijn.
Met vers fruit en verse groentes moet je ook uitkijken, ik adviseer alleen fruit dat gepeld is of gekookt.
Vlees moet goed doorbakken zijn, anders moet je er niet aan beginnen.

]]>